Đau đầu là một triệu chứng phổ biến nhưng lại tiềm ẩn bên trong những dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm. Cơn đau khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, muốn dứt khỏi cơn đau, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác và chữa trị đúng cách.
Danh mục bài viết
Đau đầu là gì?
Đau đầu là một trong những triệu chứng báo hiệu cơ thể đang gặp vấn đề. Theo khảo sát, cứ 10 người thì có 1 người bị cơn đau hành hạ. Một vài người chỉ bị đau một bên đầu hoặc vùng thái dương kèm theo triệu chứng buồn nôn. Các cơn đau có thể xuất hiện đột ngột trong vài phút hoặc kéo dài nhiều ngày.
Các loại đau đầu thường gặp
Đau ở vùng đầu mang lại cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Có hơn 150 loại nhưng 5 loại phổ biến nhất bao gồm:
Đau nửa đầu (migraine)
Đau nửa đầu xuất phát từ thần kinh mạch máu và chỉ xuất hiện ở một bên đầu. Người bệnh thường bị đau dữ dội từng cơn và cảm thấy da đầu căng, rát như bị bỏng. Ngoài ra, đau nửa đầu còn có những triệu chứng như buồn nôn, ù tai, mắt mờ, nhạy cảm với tiếng ồn… Nhiều người thường nhầm lẫn đau nửa đầu với đau do căng thẳng, mệt mỏi. Thế nhưng đau nửa đầu lại cảnh báo nhiều dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn, đặc biệt là đột quỵ não.
Đau đầu chuỗi (cụm)
Đau đầu chuỗi cũng xuất phát từ thần kinh mạch máu nhưng cơn đau tập trung theo từng cụm. Chủ yếu đau ở nửa đầu, đau nhiều ở sau mắt rồi lan ra trán, thái dương. Ngoài ra còn có thêm những dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, chảy nước mắt hay ngạt mũi… Thông thường, các cơn đau xuất hiện sau khi ngủ (khoảng 1-3 giờ) và khi thức dậy thì đã thấy đau đầu. Loại đau đầu này thường xảy ra ở nam giới độ tuổi trung niên có hút thuốc. Nhưng hiện nay tỷ lệ nữ giới bị chứng đau này cũng ngày càng tăng cao.
Đau dạng căng thẳng
Loại đau này nguyên nhân do cơn đau thắt tại vùng da đầu và vai gáy, tập trung nhiều ở vùng trán, thái dương… Và có thể thay đổi vị trí đau trong cùng một cơn đau. Những người bị chứng đau dạng căng thẳng thường có vấn đề với cảm xúc như lo âu kéo dài, chủ yếu ở độ tuổi trung niên. Đau dạng căng thẳng có những biểu hiện như đau đầu âm ỉ kéo dài, cường độ đau tăng dần.
Đau do xoang
Những người bị xoang thường có dấu hiệu đau hay đau nửa đầu. Nếu bạn muốn trị dứt điểm chứng đau này thì cần phải chữa khỏi bệnh viêm xoang.
Đau mãn tính kéo dài nhiều ngày
Đau mãn tính là loại đau kéo dài trên 15 ngày trong 1 tháng. Thường có trong các bệnh lý kết hợp như trầm cảm, căng thẳng, rối loạn lưỡng cực, lo âu… Hơn nữa, loại đau này khi chụp não sẽ không thấy sự bất thường nào và cần được điều trị kịp thời. Nếu không có thể gây mất ngủ, đau dạ dày hay những triệu chứng như lo lắng, tính cách thay đổi…
Đau do lạm dụng thuốc
Cơn đau xuất phát từ việc sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều, thường khởi phát vào buổi sớm và kéo dài đến hết ngày. Đi kèm là các triệu chứng khó chịu như đau cổ, nghẹt mũi, người bồn chồn không yên… Lúc này, nhiều người sử dụng thuốc giảm đau để cải thiện nhưng khi thuốc hết hiệu lực, cơn đau sẽ trầm trọng hơn.
Đau do đau dây thần kinh
Đau dây thần kinh chẩm là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây đau. Tình trạng này có thể là nguyên phát hoặc thứ phát do các nguyên nhân như chấn thương, bị chèn ép, nhiễm trùng, viêm.
Đau căng cơ
Khi các cơ trên vùng đầu và cổ căng ra do một số tác động như thói quen sinh hoạt sai cách sẽ gây ra các cơn đau. Cơn đau đầu do căng cơ có thể xuất phát từ hai bên đầu, đau âm ỉ hoặc tăng dần theo thời gian. Người bệnh sẽ có cảm giác thắt chặt quanh đầu, nặng ở đầu và vai nhức mỏi.
Đau do chấn thương sọ não
Cơn nhức đầu xảy ra do chấn thương sọ não thường xuất hiện kèm biểu hiện nôn mửa, động kinh, lơ mơ, liệt tay. Đây là một trong các loại đau nguy hiểm, người bệnh cần phải đặc biệt chú ý.
Đau do thoái hóa đốt sống cổ
Cột sống cổ là nơi tập trung hệ thống dây thần kinh, dây chằng và các mạch máu quan trọng. Chính vì vậy, khi đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ gây chèn ép vào dây thần kinh hay động mạch, cản trở máu lên não. Đây chính là nguyên nhân khiến người bệnh hay nhức đầu, hoa mắt và có nhiều biểu hiện khác.
Các nguyên nhân gây đau phổ biến
Đau do bệnh lý
Tăng nhãn áp: Bệnh lý ở thần kinh mắt cũng gây nên tình trạng đau, hơn nữa, những bệnh như rối loạn điều tiết, tăng nhãn áp…Nó sẽ gây ra những cơn đau nửa đầu mạnh hơn và kèm theo xuất hiện các triệu chứng như đỏ mắt, giảm thị lực…
Thiếu máu: Thiếu máu lên não gây nên các cơn đau dữ dội, đi kèm với các dấu hiệu như mệt mỏi, chóng mặt…
Bệnh lý mãn tính: Các bệnh như lupus ban đỏ, đái tháo đường, tăng huyết áp… đều có thể gây nên chứng đau đầu.
Tai biến mạch máu não: Những cơn đau liên tục cùng với các dấu hiệu như nôn mửa, giảm thị lực, mất thăng bằng, khả năng nói suy giảm… có thể là biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não và cần phải được điều trị kịp thời trước khi xảy ra những hậu quả nghiêm trọng.
Đau không do bệnh lý
Stress/căng thẳng trong một thời gian dài.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc, chất kích thích như bia rượu, cà phê…
Cơ thể mất nước, gây nên thiếu máu, thiếu oxy lên não.
Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay đang trong chu kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi hormone
Đau có nguy hiểm không? Khi nào nên gặp bác sĩ?
Theo như nhiều nghiên cứu, các loại đau trên sau 3 tháng đều sẽ có những thay đổi về cấu trúc và gây nên tổn thương não.
Một số trường hợp người có bệnh đau sẵn, chỉ cần có những yếu tố thuận lợi như căng thẳng, chế độ ăn uống, sinh hoạt không tốt… là sẽ làm tăng các gốc tự do, dẫn đến chứng đau, tổn thương thần kinh và não.
Chính vì vậy, bạn không nên chủ quan khi cơ thể xuất hiện các cơn đau nhức đầu. Thay vào đó, nên theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe và thăm khám kịp thời khi có những biểu hiện bất thường như:
- Cơn đau dữ đội, đi kèm nhiều triệu chứng khác như sốt, cứng cổ, thay đổi cảm giác.
- Nhức đầu như sét đánh. Tình trạng này có thể là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não, huyết khối tĩnh mạch não, viêm màng não, đột quỵ…
- Đau và nhức mắt cùng lúc (nhức hốc mắt, đau mặt vùng quanh mặt, đỏ mắt, chảy nước mắt…)
Biện pháp phòng ngừa đau nhức đầu hiệu quả
Để phòng ngừa hiệu quả, bạn nên ghi nhớ những lưu ý sau:
- Thể thao nhẹ có thể làm giảm chứng đau sơ cấp. Tuy nhiên nếu bạn bị đau âm ỉ, đau đầu nhiều hãy tránh các môn thể thao nặng. Tham gia hoạt động như đi bộ, yoga hay aerobic nhẹ.
- Tránh nghiến răng. Không để hàm trên chạm vào hàm dưới trừ khi nhai. Sự va chạm này có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau do căng thẳng.
- Hãy uống ít nhất 1,5 lít mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước có thể dẫn tới đau.
- Sản phẩm chiết xuất từ lá bạch quả giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau nửa đầu hiệu quả.
- Nên hạn chế các loại kích thích như cà phê, sôcôla, nước có ga, đường, muối, rượu.
Đau đầu có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng. Nếu bạn thường xuyên bị đau thì nên đến gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp và không nên tự ý uống thuốc giảm đau.
